6 cách thoát khỏi bọng mắt bằng thực phẩm thiên nhiên hiệu quả

Thức dậy với đôi mắt sưng phồng có thể thực sự khiến bạn bực bội. Bọng mắt là một trong những vấn đề về vẻ đẹp phổ biến nhất xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả căng thẳng quá mức, di truyền học, viêm da, thay đổi hoóc môn trong cơ thể, thay đổi thời tiết, các vấn đề xoang, ăn kiêng xấu, thiếu ngủ và một số phản ứng dị ứng .

Dưới đây là 10 cách để thoát khỏi đôi mắt sưng tấy.

1. Nước

Cách dễ nhất để thoát khỏi mắt sưng tấy là uống nước. Khi cơ thể được ngậm nước, cơ thể bạn sẽ bị giữ nước ít hơn có thể khiến vùng mắt dưới mắt và các bộ phận khác của cơ thể sưng lên. Nước cũng giúp tẩy chất độc ra khỏi cơ thể.

Để giữ được độ ẩm, uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn phải giảm lượng muối mà bạn ăn để giảm sự giữ nước trong cơ thể. Ngoài ra, tránh đồ uống có chứa caffein và có ga có thể được khử nước.

2. Thìa lạnh

Biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà này là đáng ngạc nhiên rất hiệu quả. Nó sẽ giúp thắt chặt da xung quanh mắt của bạn cũng như thư giãn các mạch máu, do đó cung cấp cứu trợ cho mắt sưng và mệt mỏi.

• Đặt 5 hoặc 6 muỗng kim loại trong tủ lạnh của bạn trong 10 đến 15 phút.
• Giữ phần tròn của một trong những thìa lạnh vào mắt của bạn trong vài phút cho đến khi muỗng trở nên ấm.
• Khi muỗng nung nóng, hãy thay nó bằng một cái lạnh khác từ tủ lạnh.

3. Túi trà

Có thể là túi trà xanh hoặc túi trà đen, cả hai đều có thể giúp làm dịu mắt bị sưng và kích thích. Chúng có chứa các tính chất chống kích ứng giúp giảm sưng quanh mắt. Chúng cũng có thể làm giảm chứng đỏ và viêm.

• Túi trà xanh để làm dịu mắt và mắt bị kích thích
• Đặt 2 túi trà được sử dụng trong tủ lạnh trong 30 phút.
• Nằm xuống và đặt túi trà lên mí mắt của bạn.
• Để chúng ở vị trí từ 10 đến 15 phút.
• Lặp lại vài lần trong ngày.

4. Dưa chuột

Dưa chuột ướp lạnh làm cho một phương thuốc tốt để điều trị đôi mắt sưng tấy. Các enzym và tính chất làm se của dưa chuột giúp giảm viêm và giúp làm siết chặt da . Phương pháp này cũng sẽ giúp xóa nếp nhăn và thâm quầng mắt của bạn.

• Cắt dưa chuột thành những lát dày.
• Làm lạnh các lát trong tủ lạnh trong 10 phút.
• Đặt lát lạnh lên mí mắt trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi chúng trở nên ấm.
• Lặp lại quy trình này nhiều lần trong ngày.

5. Trứng bia trắng

Trứng trắng có tính chất làm săn da giúp loại bỏ túi dưới mắt cũng như giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

• Riêng các lòng đỏ trứng từ 2 quả trứng và để người da trắng vào tô.
• Trảy lòng trắng trứng cho đến khi bạn nhận được một sự cứng nhắc cứng nhắc.
• Thêm một vài giọt phù dâu, một chất làm se làm liền da tự nhiên.
• Sử dụng một bàn chải hoặc vải mềm để áp dụng hỗn hợp này dưới mắt và để cho khô.
• Để nó trong khoảng 15 phút.
• Làm việc này hàng ngày trong vài ngày.

6. Khoai tây

• Lột vỏ, rửa và làm khô khoai tây vừa.
• Đổ củ khoai tây và để những mảnh vụn bằng vải sạch và buộc nó lên.
• Đặt vải này lên mí mắt trong vài phút.
• Lặp lại quá trình này nhiều lần cho đến khi sưng phù.

Giống như dưa chuột, khoai tây cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ mắt sưng phồng. Tinh bột có trong khoai tây có đặc tính chống viêm giúp giảm bớt mắt dưới mắt. Cách chữa trị này cũng hữu ích cho các bóng tối sẫm màu dưới mắt .