Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2017

Chanh tươi - thực phẩm giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhất

Hình ảnh
Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể  lên tới 8% thúc đẩy quá trính tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên và cũng là loại  thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất . Tuy nhiên bạn phải dùng chanh đúng cách và đúng tỉ lệ, vì nếu nống độ axit trong chanh quá cao có thể gây hại cho dạ dày và đường ruột. Giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 1 quả chanh 1. Chanh + mật ong Mật ong rất tốt cho quá traình giảm cân và tiêu hóa. Khi kết hợp chanh với mật ong, hiệu quả giảm cân đốt mỡ sẽ được tăng lên gấp đôi. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1/2 quả chanh tươi. - 500 ml nước ấm. - 2 thìa canh mật ong. Cách làm: - Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất - Uống nước khi còn ấm, trước bữa ăn sáng 15 phút. 2. Chanh + gừng + mật ong Mỡ bụng hoàn toàn bị đánh bật bởi nồi nước gừng mật ong chanh này. Bởi trong gừng có tính nóng, sẽ khiến quá trình t

Giải pháp nào giúp căng da mặt không cần phẫu thuật?

Hình ảnh
Giải pháp nào giúp căng da mặt  trẻ hóa da  không cần phẫu thuật? Chuyên gia cho rằng để cải thiện tình trạng lão hóa ở da cần phải đi từ những nguyên nhân ban đầu, trong đó, việc tăng sinh và tái tạo collagen là quan trọng nhất. Hiện nay, trên thị trường thẩm mỹ có rất nhiều cách bổ sung hoặc kích thích collagen nhưng phương pháp căng da mặt không phẫu thuật được phái đẹp tin tưởng và lựa chọn nhiều nhất chính là sử dụng công nghệ HIFU Ultraformer. Công nghệ này có thể tác động đến độ sâu 3mm, đây là nơi tập trung sản sinh nhiều collagen và elastin nhất dưới da để kích thích chúng được tái tạo và tái sinh giúp da săn chắc, khuôn mặt giảm nếp nhăn và tươi tắn hơn. Đặc biệt, nhờ sự tác động đến độ sâu tối ưu 4,5 mm ( tới lớp cơ) cùng với mức nhiệt vừa phải 60-70 độ C, HIFU Ultraformer giúp làm thon gọn đường viền hàm, giúp “đánh tan” nọng cằm và kéo căng da mặt một cách tự nhiên nhất. Đây chính là điểm khác biệt vượt trội của HIFU mà các thế hệ nâng cơ, xóa nhăn trước đâ

Những bài tập giúp căng da, trẻ hóa da mặt tự nhiên

Những bài tập giúp căng da,  trẻ hóa da  mặt tự nhiên Bạn có thể cải thiện sự tươi trẻ cho gương mặt thông qua bài tập cơ dưới đây: Động tác Les Downson + Mục đích: Nâng hàm dưới + Cách thực hiện: Nhìn thẳng về phía trước, vuốt các ngón tay xuôi theo các đường chạy dọc cổ bạn từ phía dưới cằm, giữ cho da thật căng trên các xương đòn. Rướn cằm lên và ra phía trước, đẩy môi dưới lên trên che khuất môi trên sao cho cổ bạn cảm thấy căng. Ngay lúc này, bạn hãy từ từ mỉm cười để cảm thấy đường viền hàm được nâng lên. Giữ nguyên động tác này khoảng 10 – 15 giây, rồi dần dần nới lỏng thư giãn mặt và sau đó lặp lại động tác từ đầu. Động tác đánh hơi kiểu thỏ + Mục đích: Nâng các cơ má trên + Cách thực hiện: Mím hai hàm răng hơi khít vào nhau và đặt cạnh bên các ngón tay trỏ của bạn dọc theo đường nếp nhăn ngang má khi cười.     Sau đó, nâng các cơ má trên thật chậm chỉ nhờ sử dụng cơ mũi.   Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 6 giây, rồi từ từ hạ các cơ má trên xuống tr

Trẻ hóa da là gì – Đâu là công nghệ trẻ hóa da hiện đại nhất?

Hình ảnh
Trẻ hóa da là gì – Đâu là công nghệ  trẻ hóa da  hiện đại nhất? Bên cạnh câu hỏi trẻ hóa da là gì, nhiều chị em còn hoang mang không biết đâu là công nghệ trẻ hóa da tốt nhất hiện nay. Theo chuyên gia, hiện nay trên thế giới có rất nhiều công nghệ trẻ hóa da hiện đại. Tuy nhiên, theo nghiên cứu và vượt qua kiểm nghiệm chất lượng khắt khe của FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu, chỉ có 3 phương pháp đem lại hiệu quả trẻ hóa da tối ưu, đó là: Thermage, Ultherapy và HIFU Ultraformer. Đây là những công nghệ trẻ hóa da không xâm lấn, được chứng minh mang lại hiệu quả tương đương với phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, mỗi công nghệ lại có những cơ chế hoạt động khác nhau. Cụ thể như sau: Công nghệ  Thermage – bí quyết căng da mặt hiệu quả Trẻ hóa da hiệu quả bằng công nghệ Thermage Nhờ sử dụng sóng tần số vô tuyến điện dung đơn cực (RF) có khả năng tác động tới độ sâu 3.0mm dưới da, Thermage có khả năng tái tạo và kích thích collagen từ sâu bên trong, giúp làn da nhanh chóng săn chắc và mềm

Nguyên nhân và phương pháp giúp điều trị chảy xệ da mặt

Hình ảnh
Nguyên nhân và phương pháp giúp điều trị chảy xệ da mặt. Dưới đây là nguyên nhân và biện pháp làm  trẻ hóa da  giúp chống chảy xệ da mặt hiệu quả. NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA BẠN BỊ LÃO HÓA? Collagen đóng vai trò quyết định sự trẻ trung bền lâu của làn da. Chiếm đến 70% cấu trúc da, phân bố nhiều nhất ở tầng hạ bì, collagen tạo ra hệ thống nâng đỡ, hỗ trợ các đặc tính sinh học của da như sức căng, độ đàn hồi, duy trì độ ẩm và sự mịn màng, tươi tắn, làm sáng da, hoàn thiện cấu trúc da, kích thích quá trình tái tạo và phục hồi các tổn thương cho làn da. Tuy nhiên, từ tuổi 25, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hoá và tác động của môi trường; tuổi 30 da mất 15% lượng collagen, tuổi 40 mất 30%; tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen. Sự suy giảm số lượng, chất lượng collagen khiến da bị khô, mất độ căng, sự đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa. Như một ngôi nhà bị sụp móng, làn da mất collagen cũng không thể ngăn được sự xuất hiện tất yếu của những dấu hiệu lão h

Cách làm căng da mặt từ các động tác massage

Hình ảnh
Cách làm căng da mặt  trẻ hóa da  từ các động tác massage Massage cũng là một phương pháp làm căng da mặt rất hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Khi thực hiện các động tác massage, bạn nên kết hợp với các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu dừa, dầu oliu, dầu gấc….Các bài tập này sẽ giúp cho làn da được “thư giãn”, cải thiện tuần hoàn máu, sắn chắc, hồng hào và sáng mịn hơn. Massage vùng mắt thật nhẹ nhàng để tạo độ đàn hồi tốt nhất cho da  Bước 1: Làm sạch tay và da mặt bằng các sản phẩm chuyên dụng, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn    Bước 2: Dùng ngón tay giữa và áp út nhẹ nhàng massage phần trán theo hình sóng    Bước 3:  Đặt tay phải ở dưới má trái rồi vuốt ngược lên phần mang tai    Bước 4: Ấn nhẹ các ngón tay vào vùng thái dương giống như ấn huyệt Bước 5: Massage từ mũi sang 2 bên mang tai theo đường thẳng   Bước 6: Tiến hành vuốt tròn từ giữa nhân trung xuống cằm Mát xa vòng tròn vùng da mắt, từ chân mày vòng sang 2 bên gò má. Bước 7: Tiến hành vu

Cách làm căng da mặt trẻ hóa da từ quả gấc

Hình ảnh
Cách làm căng da mặt  trẻ hóa da  từ quả gấc Gấc là loại quả chứa các thành phần gồm chất béo và rất nhiều vitamin như: A, E,…có khả năng chống oxy hóa cao, tăng sức đề kháng cho cơ thể, góp phần tái tạo da, chống sạm và khô da, kích thích các tế bào mới phát triển. Gấc giúp kéo dài tuổi xuân cho bạn Cách làm căng da mặt từ quả gấc được thực hiện như sau: Bổ đôi quả gấc chín, bỏ hạt, sau đó lấy phần thịt gấc, cho thêm một chút mật ong và sữa chua. Xay nhuyễn tất cả thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa trực tiếp lên mặt, để khoảng 30 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng dầu gấc được ép nguyên chất, thoa lên mặt và massage trong khoảng 10 phút, giữ nguyên thêm khoảng 20 phút nữa, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện các cách làm căng da mặt vô cùng hiệu quả trên đây 3 lần/ tuần, vừa an toàn lại vừa tiết kiệm để luôn có một làn da căng mịn và hồng hào. Xem thêm:  huyết thanh chống lão hóa  |  kem xóa nếp nhăn vùng mắt

Da mặt chảy xệ phải làm sao? Cách khắc phục hiệu quả nhất

Hình ảnh
Da mặt chảy xệ phải làm sao? Cách khắc phục hiệu quả nhất.  Da mặt nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ sớm bước vào gia đoạn lão hóa da. Da mặt chảy xệ là biểu hiện chứng tỏ da mặt của bạn đã bước vào giai đoạn lão hóa. Dưới đây là giải pháp giúp  trẻ hóa da  hiệu quả cho các bạn. Để có làn da căng mịn bạn phải thực hiện ra sao? Khắc phục làn da chảy xệ chùng nhão và lão hóa luôn là mong muốn của bất cứ chị em. Dưới đây là 1 số các phương pháp giảm lão hóa da mà chị em có thể tự thực hiện hoặc tham khảo để lấy lại làn da căng mịn, giảm các nếp nhăn và giúp da thêm săn chắc Massage da mặt để giúp da căng mịn hơn Da mặt thường có biểu hiện lão hóa sớm nhất so với các vùng khác trên cơ thể, bởi da mặt rất nhạy cảm, nhất là phần da ở 2 bên gò má. Vì nó thường nhạy cảm bởi tác động bên ngoài nên rất dễ bị tổn thương. Vậy nên, bạn phải biết cách chăm sóc để giảm quá trình lão hóa da. Massage da mặt thường xuyên là một trong những cách chăm sóc da mặt đặc biệt quan trọng. T

Top 7 loại thực phẩm nếu biết cách sử dụng sẽ giảm cân ầm ầm

Hình ảnh
giảm cân an toàn  -  Top 7 loại thực phẩm nếu biết cách sử dụng sẽ giảm cân ầm ầm. Ít người biết các thực phẩm đánh tan mỡ bụng sau đây có khả năng đốt cháy chất béo và tiêu thụ calories hiệu quả, bởi nó cần nhiều năng lượng hơn thì mới tiêu hóa và hấp thụ hết được. Trứng Thực phẩm đầu tiên trong danh sách này là trứng. Trứng giúp bạn no lâu đồng thời có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả. Do đó, thay vì ăn thịt mỡ hoặc các loại chất béo khác thì ăn trứng sẽ hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, bạn nhớ không nên ăn quá hai quả trứng mỗi ngày để tốt hơn cho sức khỏe nhé. Cần tây Cần tây có tác dụng giúp giảm chất béo đồng thời bổ sung nước và chất xơ cao cho cơ thể. Từ đó, quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ được thúc đẩy nhanh hơn. Đặc biệt, khi bạn ăn cần tây thì cơ thể cần nhiều calories hơn để hấp thụ nên cũng giúp đốt calories hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Ớt Ớt chứa nhiều chất chống oxy hoá và vitamin C, đặc biệt capsaicin trong ớt có tác dụng đánh tan lượng chất béo

Những phương pháp ngủ khiến bạn giảm cân an toàn và nhanh chóng

Hình ảnh
Những phương pháp ngủ khiến bạn  giảm cân an toàn  và nhanh chóng. Ngủ là hoạt động cần thiết trong ngày, nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, làn da, vóc dáng... Do đó, nghiên cứu đã chứng minh được rằng chỉ cần làm theo các cách ngủ đúng cách sau cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu để áp dụng ngay bạn nhé. Ngủ trong bóng tối hoàn toàn Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Pineal Research, khi ở trong bóng tối, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone melatonin. Điều này không chỉ giúp bạn ngủ ngon mà còn khiến cơ thể sản xuất ra một loại chất béo nâu giúp đốt cháy calories hiệu quả, từ đó hỗ trợ giảm cân tốt hơn. Do đó, nếu phòng ngủ của bạn bị ánh sáng từ bên ngoài rọi vào như ánh trăng sao, ánh đèn đường, ánh đèn nhà bên cạnh... thì bạn nên sắm ngay rèm cửa để che chắn cho phòng ngủ tối hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên loại bỏ ánh sáng từ các thiết bị điện, đặc biệt không sử dụng đèn ngủ thì cũng là một cách ngủ đúng cách nhé. Ngủ trong môi trường mát mẻ Báo cá

Mặt nạ làm căng mịn da từ dầu dừa – cách làm không bao giờ cũ

Hình ảnh
Mặt nạ làm căng mịn da  trẻ hóa da  từ dầu dừa – cách làm không bao giờ cũ Không chỉ được biết đến là loại thần dược làm mượt tóc, cho tóc nhanh dài, dầu dừa còn được biết đến là phương pháp giúp da mềm mịn hơn, chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của làn da, cải thiện sắc tố da, ngừa thâm nám, triệt tiêu các vết nứt nẻ ở tay chân. Mặt nạ dầu dừa kết hợp với mật ong và lòng trắng trứng Mật ong có tác dụng rất tuyệt vời trong việc chăm sóc da, bởi nó chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là thành phần kháng khuẩn bảo vệ da, tái tạo da non. Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, đánh bay lượng dầu, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, giúp da không bị ửng đỏ, sưng, mụn, làm sáng da và cân bằng lượng dầu. Mặt nạ dầu dừa kết hợp với mật ong và lòng trắng trứng giúp da trắng sáng hơn, mềm mịn như da em bé, loại bỏ mụn sưng đỏ, giúp da thông thoáng, không nhờn , dưỡng ẩm và bảo vệ da tốt hơn. Chuẩn bị: –    1 cái trứng gà (nếu có trứng  gà ta thì càng tốt), sử dụng lòn

Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da

Hình ảnh
  trẻ hóa da  -  Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da là do tuổi tác.  Theo 1 số nghiên cứu từ 25 tuổi mỗi năm lượng collage được sản sinh ra giảm 1% đó là nguyên nhân càng nhiều tuổi làn da của chúng ta càng xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhăn nheo, chảy xệ và kém đàn hồi. Stress cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa Bên cạnh đó còn có 1 số nguyên nhân khách quan  khác như tác động từ ánh sáng mặt trời, môi trường bị ô nhiễm. Chế độ ăn uống không hợp lý nhiều đường nhiều chất béo khiến da dễ lão hóa sớm. Việc sử dụng chất kích thích khiến da lão háo nhanh hơn. Ngoài ra căng thẳng kéo dài, thức khuya cũng khiến da bị lão hóa. Xem thêm:  kem dưỡng da  |  kem xóa nếp nhăn vùng mắt

Mẹo trẻ hóa da xóa nếp nhăn khóe miệng ngay tại nhà

Hình ảnh
Mẹo  trẻ hóa da  xóa nếp nhăn khóe miệng ngay tại nhà. Bước sang độ tuổi 30 da bắt đầu phải đối mặt với tình trạng lão hóa độ đàn hồi của da giảm lượng collagen thấp đi khiến da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, chùng nhão chảy xệ và thiếu sự săn chắc. Đặc biệt là vùng da khóe miệng phải chịu tác động lớn từ hoạt động vùng má như cười nói khiến nếp nhăn càng dễ xuất hiện hơn. Dưới đây là những mẹo giúp bạn xóa nếp nhăn vùng miệng hiệu quả. Ngủ đúng tư thế Bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa thay vì nằm nghiêng và áp má xuống gối. Đơn giản vì khi nằm áp mạnh má xuống gối sẽ tạo nên lực ép lên vùng khóe miệng lâu dần sẽ hình thành nếp nhăn xấu xí Massage da mặt thường xuyên Dùng kem dưỡng da kết hợp với các động tác massage cũng là cách xóa nếp nhăn hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút để massage vùng da khóe miệng, dọc theo đường khí huyết lưu thông sẽ giúp da được săn chắc giảm nếp nhăn khóe miệng hiệu quả. Dùng 2 ngón tay ngón giữa và ngón trỏ vừa

Không nên bỏ qua 6 cách giảm cân nhanh nhất mà hiệu quả bất ngờ

Hình ảnh
Trong thời gian gần đây, giới truyền thông trên toàn cầu liên tục rung hồi chuông báo động trước tình trạng thừa cân, béo phì đang gia tăng chóng mặt và kèm theo nó sẽ là những hậu quả nặng nề về bệnh tật. Để tránh xa biến chứng bệnh tật nguy hiểm từ vấn nạn này thì mọi người không nên bỏ qua 6 cách  giảm cân an toàn  nhanh nhất mà chúng tôi sẽ chia sẻ qua bài viết dưới đây. 1/ Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả Ăn uống lành mạnh có nghĩa là bạn phải hạn chế tối đa những thực phẩm chứa nhiều chất béo, nhiều calo, và có ít giá trị dinh dưỡng như các loại thực phẩm chiên rán, thức ăn chế biến sẵn, thịt đỏ, và tất cả các loại sản phẩm chế biến từ sữa nguyên chất. Nhưng vẫn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho công việc, học tập và sinh hoạt hàng ngày của mình. Với phương pháp giảm cân này đòi hỏi bạn phải lên kế hoạch cho thực đơn ăn uống của mình bao gồm các loại rau củ quả, cá, đậu, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt... Đây là cách giảm cân an toàn và hiệu q

Hướng dẫn bạn làm mặt nạ trẻ hóa da từ cà chua và mật ong

Hình ảnh
Hướng dẫn bạn làm mặt nạ  trẻ hóa da  từ cà chua và mật ong. Cà chua và mật ong là 2 nguyên liệu làm mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên cực hiệu quả mà lại tiết kiệm cho bạn gái. Bên cạnh công dụng chống lão hóa, mặt nạ này còn có tác dụng dưỡng trắng da mặt rất tốt. Nguyên liệu: 1 quả cà chua sạch. 2 thìa mật ong nguyên chất. Cách làm: Bước 1: Cà chua rửa sạch, thái thành lát mỏng rồi đem xay nhuyễn. Bước 2: Cho ra bát rồi trộn mật ong vào, khuấy đều tay. Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Chúc các bạn thành công! Xem thêm:  kem trị thâm quầng mắt  |  huyết thanh chống lão hóa

Cách làm mặt nạ trẻ hóa da từ khoai tây và sữa tươi

Hình ảnh
Cách làm mặt nạ  trẻ hóa da  từ khoai tây và sữa tươi. Khoai tây và sữa tươi được mệnh danh là sản phẩm “kem chống lão hóa” cực hiệu quả từ thiên nhiên . Nguyên liệu: 2 củ khoai tây 1 hộp sữa tươi không đường Cách làm: Bước 1: khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi đem luộc chín, sau đó nghiền nhuyễn. Bước 2: trộn sữa tươi vào khoai tây nghiền tạo thành hỗn hợp đặc sệt, thoa hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bước 3: có thể đắp mặt nạ như này từ 1 – 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt. Xem thêm:   jeunesse global  |  jeunesse reserve

Sử dụng nước ép quất đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân vù vù

Hình ảnh
 Sử dụng nước ép quất đúng cách sẽ giúp bạn  giảm cân an toàn  vù vù, mỡ thừa biến mất không cần tập thể dục. Quất và mật ong là hai nguyên liệu phổ biến trong đời sống hàng ngày. Sự kết hợp giữa quất mật ong mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Mật ong có vị ngọt nên mang đến cảm giác no lâu. Tuy nhiên mật ong lai chứa những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu. Vì vậy khi sử dụng mật ong, cơ thể có thêm năng lượng để duy trì các hoạt động, giảm cảm giác thèm ăn nên cơ thể sẽ gia tăng đốt chát lượng mỡ dư thừa để sản sinh năng lượng phục vụ cơ thể. Trong khi đó quất lại giàu vitamin A, vitamin C nên giúp tiêu hao chất béo cùng các chất độ hại trong cơ thể. Do đó giúp đốt cháy lượng mỡ bụng một cách hiệu quả, mang đến một vòng eo thon, đầy gợi cảm và quyến rũ. Chuẩn bị nguyên liệu: - 3 – 5 trái quất. - 2 thìa cafe mật ong nguyên chất. - 300ml nước ấm. Cách làm: - Chọn những trái quất tươi, mọng, kh

Mách bạn các bí quyết tự nhiên giúp trẻ hóa da cực nhanh và hiệu quả

Hình ảnh
Có nhiều nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều trên khuôn mặt bạn, nhưng chủ yếu do sự lão hóa da. Cũng có khá nhiều cách làm  trẻ hóa da  tương đối hiệu quả, nhưng khá tốn kém và tốn thời gian. Sau đây xin chia sẻ với bạn những cách làm trẻ hóa da mặt tự nhiên bằng các loại mặt nạ trẻ hóa da đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp giảm nếp nhăn một cách hiệu quả nhất. Kiêng ăn đường Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với đường. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da. Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “Những thực phẩm làm đẹp và giải độc” chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ. Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất pha làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được s

Trẻ hóa da kết hợp với tinh chất collagen hiệu quả bất ngờ

Hình ảnh
Trẻ hóa da kết hợp với tinh chất collagen hiệu quả bất ngờ, Đây là phương pháp  trẻ hóa da   bằng cách bổ sung collagen vào da, rất thân thiện và mang lại hiệu quả lâu dài. HIỆU QUẢ Collagen được gọi là sợi đàn hồi của da, giúp da căng mịn tươi trẻ. Thiếu collagen, da sẽ bị khô, nhăn, chùng nhão, sạm màu,... Lượng collagen trong da càng ngày càng bị thiếu hụt tương ứng với sự gia tăng của tuổi tác. Bởi vậy, bổ sung collagen là một cách để làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Liệu pháp chăm sóc da kết hợp với tinh chất collagen tại Saigon Smile Spa mang đến hiệu quả đa tác dụng cho khách hàng: • Tăng tính đàn hồi của da, giúp da mịn màng, săn chắc, giảm sự chảy xệ. • Tăng cường độ ẩm cho da, khiến da tươi mới hơn. • Hỗ trợ làm sáng da. • Hạn chế các nếp nhăn do tuổi tác. • Giúp cấu trúc collagen của da được bảo vệ và tái sinh. NGUYÊN LÝ - CÔNG NGHỆ • Mặt nạ collagen được sản xuất theo công nghệ Pháp giàu hàm lượng collagen, vitamin E, tinh chất hoa hồng, dầu hạt nho

Phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả với công nghệ NonFat-S Nhật Bản

Hình ảnh
Phương pháp  giảm cân an toàn  hiệu quả với công nghệ NonFat-S Nhật Bản 1. Massage CÂN BẰNG ĐIỀU TIẾT – Đốt cháy MỠ THỪA     Liệu trình massage cân bằng điều tiết được nghiên cứu bởi các chuyên gia Nhật Bản. Kỹ thuật này không chỉ giúp cơ thể tự sinh nhiệt lượng đốt cháy mỡ thừa mà còn tạo cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn, thoải mái. 2. Thải độc tố HỆ BẠCH HUYẾT      Được xem là bước đột phá của phiên bản nâng cấp giảm béo tầng sâu NonFat-S, các huyệt đạo quan trọng của hệ bạch huyết được khai thông, cơ thể được detox.         • Thải độc, giảm stress         • Tăng cường hệ tuần hoàn, hệ miễn dịch và các chức năng tiêu hóa         • Giúp chặn đứng quá trình hình thành MỠ CỨNG 3. Công nghệ R.E.T triệt tiêu MỌI LOẠI MỠ     Thách thức cả mỡ cứng đầu do béo sau sinh, béo lâu năm. 4. Quan tâm đến THẨM MỸ LÀN DA sau trị liệu     Da săn chắc, mịn màng hơn. Loại trừ quan niệm da trùng nhão, chảy xệ sau giảm béo. PHƯƠNG PHÁP PHÙ HỢP VỚI     • Chị em thừa cân, thừ

Phương pháp làm sáng da ban ngày và ban đêm cần tìm hiểu

Hình ảnh
1.Bí ngô bí đỏ Bí ngô là một nhà máy sản xuất các chất chống oxy hoá và axit tẩy tế bào chết.Nó bao gồm beta-carotene và vitamin A và C, tất cả đều giúp làm sáng và sáng da  >>> Xem thêm : Kem dưỡng da ban đêm   Những gì bạn cần 2 muỗng cà tím bí ngô ½ thìa mật ong ½ muỗng cà phê sữa Những gì bạn phải làm 1. Đối với bí ngô bí đỏ, đầu tiên cắt bí ngô thành nhiều miếng. Sau đó, đun sôi và đặt chúng trong một máy xay nhuyễn. 2. Trộn hai muỗng cà phê của ng nghiền với mật ong và sữa cho đến khi bạn có được một hỗn hợp dán. 3. Áp dụng công thức dán này vào khuôn mặt và để nó trong khoảng 20 phút. 4. Rửa bằng nước ấm. Bạn thường xuyên làm như thế nào Bạn có thể thử này trước khi đi ngủ vào ban đêm. Đó là khuyến cáo sử dụng hai đến ba lần trong một tuần. Phù hợp nhất cho Tất cả các loại da Cảnh cáo Nếu bạn bị dị ứng sữa, hãy thay thế sữa bằng nước hoa hồng hoặc nước ép lô hội. 2.Nước khoai tây Nước khoai tây giàu vitamin C và có tính chất chống oxy hoá.

Lời khuyên và các biện pháp phòng ngừa cho làm trắng da

Ngoài các quy trình chăm sóc da thường xuyên sau đây, điều rất quan trọng là phải nhớ để duy trì kết quả . >>> Chi tiết : Công ty global Áp dụng kem chống nắng ban ngày trước khi đi ra ngoài trong kem dưỡng da. SPF được bảo vệ tốt hơn trước những tia nắng mặt trời có hại. Hủy bỏ make up trước khi đi ngủ. Nếu không, nó sẽ làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá, các đốm đen và các bệnh về da khác. Nói không với hóa chất. Tránh sử dụng kem dưỡng da, kem hoặc xà phòng có chứa các hóa chất độc hại như paraben, lanolin và các hóa chất khác. Chọn các loại kem và kem tự nhiên chứa ít hoặc không có hoá chất. Che da bằng khăn, dù hoặc mũ trước khi đi ra ngoài dưới ánh mặt trời hoặc bụi. Sử dụng xà phòng, nước rửa mặt, kem hoặc kem dưỡng nhẹ và nhẹ nhàng với làn da của bạn. Tránh hút thuốc, tiêu thụ rượu và thuốc lá. Nếu bạn có da nhờn, hãy rửa hoặc lau da thường xuyên. Nếu bạn có làn da khô, hãy tránh tắm trong nước nóng. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày khi

5 bí quyết chống lão hóa hóa da vùng mắt hiệu quả

Hình ảnh
Lão hóa da vùng mắt có liên quan tới các dấu hiệu khác nhau, chẳng hạn như nếp nhăn, sắc tố da không đồng đều, da thô ráp và mất tính đàn hồi. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc da tốt hơn để có một làn da tươi trẻ, rạng ngời 1. Chăm sóc vùng da quanh mắt Bạn có thể ngăn ngừa việc hình thành các vết quầng thâm cũng như vết nhăn quanh mắt bằng cách: – Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 – 15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt từ 15-20 phút. – Rửa sạch mặt, bôi lên vùng da quanh mắt 1 chút tinh dầu hoa cúc, dầu ôliu hoặc nước trà loãng rồi mát xa nhẹ nhàng. Da sẽ trở nên săn chắc, không bị chảy sệ. – Có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua, tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Chống lão hóa da vùng mặt bằng một

Chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ

Hình ảnh
Không được bỏ bữa tối, uống trà, đi bộ nửa giờ, tắm bồn... là một trong những phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả nhất  >> Sử dụng thực phẩm giảm cân nhanh an toàn, hiệu quả 1/ Không được bỏ bữa tối Để giảm cân có rất nhiều người quyết định sẽ ăn ít và thậm chí là nhịn ăn tối vì nghĩ rằng nó sẽ giúp họ giảm mỡ thừa dễ dàng hơn nhưng đây là một sai lầm. Bởi vì, nếu như bạn bỏ ăn, nhịn ăn tối sẽ khiến cơ thể bị bỏ đói trong 10-12 giờ tiếp theo hoặc lâu hơn, dạ dày không được nạp thức ăn nên nó không cung cấp cho cơ thể của bạn bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Nhịn ăn tối là việc làm rất nguy hiểm, để lại hậu quả rất lớn, nó làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn và nó có nghĩa là bạn không duy trì được một thói quen ăn uống lành mạnh. Do đó, phương pháp giảm cân hiệu quả cho bạn là không được bỏ bữa tối, hãy cố ăn tối cách 2 giờ trước khi đi ngủ và chọn đồ ăn dễ tiêu hóa, dễ cân bằng được dinh dưỡng. Bữa tối của bạn cũng cần phải có chất đạm, chất xơ, vitamin và thậm chí cả carb

5 phương pháp chống lão hóa và làm trắng da tại nhà

Huyết thanh chống lão hóa || Serum chống lão hóa  1. Chanh Chanh là một trong những thành phần tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để thúc đẩy da rõ ràng. Axit xitric có trong chanh giúp giữ cho da rõ ràng bằng cách loại bỏ các tế bào chết, và hàm lượng vitamin C giúp giảm các đốm đen bằng cách tăng quá trình tái tạo tế bào. Chanh cũng có chất tẩy trắng giúp cải thiện làn da của bạn. Thoa nước chanh ép tươi lên toàn bộ mặt và cổ. Để lại nó trong 10 phút và sau đó rửa nó bằng nước ấm. Sau đó, chà xát dưa leo trên da của bạn để làm mềm và giữ ẩm nó. Làm việc này hàng ngày hoặc mỗi ngày khác. Một lựa chọn khác là ép nước trái cây chanh nửa chừng và trộn từ một đến hai muỗng canh mật ong tươi trong đó. Áp dụng nó lên mặt, để trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch. Để tẩy da chết, trộn hai muỗng cà phê mỗi nước chanh và đường. Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ và tay.Tẩy tế bào hình tròn và giữ nó trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Tuân theo cách chữa trị này mỗi tuần một lần để thưởng thức làn da phá

Làm thế nào để Giảm cân nhanh an toàn

1. Trà Quế >>> Chi tiết:   Giảm cân nhanh an toàn   ||  công ty global Đường trong máu có ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bạn vì nó ảnh hưởng đến mức bạn đói và năng động như thế nào (nếu bạn có năng lượng bạn thường tập thể dục) Nếu lượng đường trong máu của bạn cân bằng, bạn sẽ không muốn ăn nhiều, và cơ thể sẽ thích sử dụng chất béo hơn là cất giữ nó. Mặc dù cuộc tranh luận về hiệu quả của nó kéo dài, nhiều nghiên cứu sơ bộ đang được đưa ra cho thấy rằng quế có thể giúp quản lý lượng đường trong máu, vậy tại sao không uống lên một cay quế gia vị? Bạn sẽ cần ... -1 muỗng cà phê bột quế dưới đất -1 que quế -8 ounces nước ngọt Hướng dẫn Đặt quế vào cốc và phủ lên với 8 ounces nước sôi. Dốc khoảng 15 phút trước khi căng thẳng. Uống 1-2 lần một ngày. >>> kem dưỡng da ban đêm 2. Trà xanh và Gừng Trà xanh từ lâu đã được thảo luận như là một trợ cấp giảm cân, và cần nhiều nghiên cứu để khẳng định hoặc phủ nhận nó hoạt động tốt như thế nào. Mặc dù

Phương pháp phục hồi làn da hư tổn từ mật ong

Hình ảnh
Mật ong có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa, xóa nếp nhăn vùng mắt, chống lão hóa sớm. Vì thế, bạn nên biết một vài cách làm mặt nạ chăm sóc da với mật ong dưới đây để tự làm đẹp cho bản thân mình nhé, rất hiệu quả đấy >> Tham khảo một bộ số sản phẩm làm đẹp  dưỡng da ban đêm ||  kem dưỡng da ban ngày  tốt nhất hiện nay Mật ong với nghệ Công thức mật ong đẹp da này dùng để giúp cho da mặt của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. Mật ong với chanh Chanh chứa nhiều vitamin C, một nguồn cung cấp chất oxy hóa mạnh nhất giúp chống lại mọc mụn trứng cá, mụn thâm và các vết sẹo, để làn da của bạn trở nên tươi sáng và rực rỡ hơn. Mặt nạ